L'art de se connecter à soi
À travers le yoga et le Face Yoga, découvrez des pratiques conscientes pour cultiver l’équilibre, révéler votre éclat naturel et vous reconnecter à l’essentiel.
Explorez les pratiques
Trouvez celle qui vous ressemble.
Face Yoga
Des gestes précis pour tonifier les muscles du visage, réveiller l’éclat naturel de la peau et s’offrir un véritable moment de détente. Une pratique douce pour prendre soin de soi et porter un nouveau regard sur son visage.
Routine personnalisée
Une approche sur mesure, pensée selon vos besoins, vos habitudes et vos objectifs. Repartez avec un protocole personnalisé et des supports vidéo pour intégrer facilement les bons gestes à votre quotidien, préparer un événement particulier ou répondre à une envie spécifique.
Retraites : au cœur de soi
Offrez-vous une parenthèse hors du quotidien. Au cœur du désert ou dans des lieux d’exception, découvrez des expériences immersives mêlant yoga, méditation et reconnexion à soi. Des escapades pensées pour ralentir, s’évader et vivre pleinement l’instant présent.
Yoga Vinyasa
Un yoga dynamique où le souffle guide chaque mouvement. Enchaînez les postures dans un flow fluide pour développer votre force, votre souplesse et votre équilibre, tout en apaisant le mental et en retrouvant une présence profonde à votre corps.
Workshops : au cœur de soi
Une parenthèse hors du quotidien, entre yoga, méditation et nature. Des plages aux parcs, jusqu'aux paysages du désert, vivez une expérience immersive pour ralentir, vous ressourcer et vous reconnecter à l’essentiel, dans un cadre inspirant et convivial.
L'âme du studio
Un univers lumineux et vibrant, où le mouvement rencontre la sérénité.
À travers le yoga, le Face Yoga et la pleine conscience, chaque pratique invite à cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Une approche holistique du bien-être, pensée pour se reconnecter à soi, nourrir son équilibre intérieur et s’épanouir pleinement.
Ma philosophie
Le yoga est un voyage personnel, une invitation à ralentir, à s’écouter et à se reconnecter à soi.
À travers le mouvement, la respiration et la pleine conscience, chaque pratique devient une occasion de cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit, dans le respect de son propre rythme.
Ma philosophie repose sur la bienveillance, l’authenticité et l’acceptation de soi : avancer avec douceur, accueillir le moment présent et laisser s’épanouir son énergie naturelle.
Parce que le bien-être ne se résume pas à ce que l’on fait, mais aussi à la manière dont on se sent.
« S’adapte vraiment à chaque personne. On se sent immédiatement en confiance et accompagnée.
Les séances sont à la fois relaxantes et efficaces : on ressort détendu(e), le visage lumineux, les traits reposés et avec une vraie sensation de bien-être.
Au-delà de la technique, Maéva transmet une vraie philosophie de bienveillance envers soi-même. Son face yoga est un moment pour se reconnecter à soi, prendre soin de son visage naturellement et avec plaisir. »
Cassandre